A procrastinação é um dos piores inimigos para você conseguir alcançar seus objetivos.
O ato de procrastinar pode matar seus sonhos sem que você perceba, pois os minutos passam em um piscar de olhos e muitas vezes nem nos damos conta disso.
E o que é procrastinar?
Procrastinar é o ato de deixar para depois o que poderia ser feito hoje.
É adiar as tarefas para o amanhã, sendo que por falta de compromisso com você mesmo, acaba adiando e talvez o “depois” pode nem ser tão favorável assim para realizar aquelas determinadas tarefas.
Quando você toma a decisão por exemplo de Empreender Online, é necessário que você se comprometa com seus objetivos para que possa obter resultados positivos nesse processo.
Pode-se dizer que é fácil? Não, porque infelizmente tudo que é bom para o ser humano “dói” no início, mas se for praticado todo santo dia, acaba virando um hábito e essa é a diferença de quem tem sucesso e quem não tem sucesso.
A “consistência” de fazer o que tem que ser feito, todos os dias leva ao sucesso.
10 dicas para você deixar de procrastinar
Dica 1: Agenda
Ter uma agenda é uma obrigação de todo mundo, mas que infelizmente não é praticada por todos.
O tempo é algo precioso e ter anotado todas as suas obrigações que devem ser cumpridas otimiza o seu tempo.
Muitas pessoas perdem horas tentando lembrar o que tem que ser feito ou até mesmo ficam perdendo tempo navegando em redes sociais que não levam a lugar nenhum, afinal leva sim, encher a cabeça com fofocas e coisas que não prestam, sendo um atraso de vida.
Na agenda é importante ter o horário e qual a atividade que deve ser realizada.
Exemplo:
00:00 Descanso
01:00 Descanso
02:00 Descanso
03:00 Descanso
04:00 Descanso
05:00 Descanso
06:00 Acordar / Higiene Pessoal / Acordar
07:00 Trabalhar
08:00 Trabalhar
09:00 Trabalhar / Lanche da Manhã
10:00 Trabalhar
11:00 Trabalhar
12:00 Almoço
13:00 Trabalhar
14:00 Trabalhar
15:00 Trabalhar / Lanche da Tarde
16:00 Trabalhar
17:00 Trabalhar
18:00 Fim Jornada de Trabalho / Janta
19:00 Estudar
20:00 Estudar
21:00 Estudar
22:00 Estudar
23:00 Descanso
Claro que isso é apenas um exemplo, você deve inserir especificamente qual atividade que deve ser feita dentro de cada item listado.
No item “trabalhar”, por exemplo, o que deve ser feito?
Escrever um artigo para o Blog?
Pesquisar um novo produto para promover?
Escrever Copys?
No “item estudar” o que exatamente você vai estudar?
O módulo 7 do Fórmula do Negócio, por exemplo?
E você já tem uma agenda?!
2 – Metas do dia
Faça metas diárias, infelizmente ter um período grande de tempo para realizar uma tarefa e até mesmo a falta de clareza em quanto tempo que deve fazer uma determinada tarefa faz com que você procrastine e até mesmo nunca nem faça o que deve ser feito.
Lembre-se: A consistência é o segredo do sucesso
Coloque metas diárias e assim, de pouco em pouco, você vai construindo o seu Negócio Online.
3 – Clareza nos objetivos
Tenha objetivos claros do porque você quer trabalhar com Marketing Digital.
Você quer comprar uma casa?
Quer comprar um carro?
Quer realização profissional?
Quer viajar pelo mundo?
Anote todos os seus objetivos, porque assim você sempre vai pensar no motivo pelo qual você está trabalhando duro hoje para colher os frutos amanhã.
4 – O que pode acontecer de negativo
Isso não é tão difícil assim, é só você ver como está a sua vida hoje, é assim que você quer viver para sempre?
É claro que tem várias circunstâncias negativas e bem pesadas que podem também acontecer.
Pensar nisso pode te deixar bem frustrado na hora, então trabalhe para não precisar passar por essas coisas negativas que você passa ou pensou.
5 – Tenha seu ambiente de trabalho e estudos
O seu Negócio Online é algo que deve ser levado a sério.
Então tenha um ambiente propício para trabalho e estudos, principalmente para que não haja distrações.
6 – Organização
Seja organizado em tudo.
Para organizar o seu tempo, você pode e deve contar com a ajuda de uma agenda
No seu lar, mantenha as coisas no seu devido lugar e doe ou jogue fora o que não presta.
Faça uma limpa na sua caixa de e-mails
Arrume sua cama
Arrume seu guarda-roupa
Absolutamente TUDO deve se manter organizado, pois isso diz muito sobre nós e ainda influencia nos nossos hábitos.
7 – Planejamento
Planeje o seu dia, anote TUDO o que você fará.
Anote o que você precisa para realizar uma determinada atividade
Anota quanto tempo você pode levar para concluir uma determinada atividade
Planeje todos os seus passos durante o dia.
8 – Cuide de você
Se alimente bem, faça exercícios físicos, alimente sua mente com filmes, livros, boas conversas e passeios.
Se arrume, se cuide.
Coloque-se em primeiro lugar.
9 – Respire
Respire, vai caminhar um pouco, isso ajuda e muito para você manter a consistência e evitar a procrastinação.
10 – Faça anotações
Anote como foi o dia, o quanto você está evoluindo, você pode usar o aplicativo Evernote para fazer isso.
Isso te dará mais ânimo, pois você está acompanhando sua evolução através das anotações diárias.
Pronto para colocar em prática essas dicas?!
Você já pratica alguma?
Comente aqui embaixo! 🙂
Até o próximo post.
Juliana Soares
